Čistoća bez kihanja – kako pravilno čistiti dom s alergijama na prašinu

Pravilno i redovito čišćenje doma ključno je za smanjenje simptoma alergije na kućnu prašinu. Grinje i drugi alergeni nakupljaju se u tepisima, zavjesama, tapeciranom namještaju i posteljini, a njihovo uklanjanje zahtijeva dosljednu rutinu.

Jedna od najučinkovitijih mjera je usisavanje s usisavačem koji ima HEPA filter, koji zadržava sitne čestice koje bi inače završile u zraku. Prašinu je najbolje brisati vlažnom krpom, jer suho brisanje često samo podiže čestice prašine u zrak.

Tepihe, zavjese i jastuke treba redovito čistiti ili, ako je moguće, ukloniti iz prostorije. Minimalistički uređen dom s manje tekstila i ukrasa lakše se održava čistim i zdravim.

Posebnu pozornost treba obratiti na dječje sobe, gdje se nakuplja mnogo mekanih igračaka i tkanina. Igračke koje se mogu prati, najbolje je oprati u vrućoj vodi svakih nekoliko tjedana.

Dosljedno održavanje doma bez nakupljene prašine može značajno smanjiti izloženost alergenima i olakšati simptome alergije.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)